२. हेड मसाजरको काम के हो?

१. थकान कम गर्नुहोस्। पहिले, हातको दबाब व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो। १ घण्टा काम गरेपछि, बानी बसाल्नुहोस् र मन्दिरहरूमा धेरै पटक थिच्नुहोस्। यदि यो बानी कायम राख्न सकिन्छ भने, यो पनि एक राम्रो तरिका हो। काममा निरन्तरता दिन धेरै व्यस्त छ, त्यसैले यो प्रभाव मालिसरको साथ पनि प्राप्त गर्न सकिन्छ।

२. विचारहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। मालिस गर्दा, यसले व्यक्तिको विचलित विचारहरूलाई बिस्तारै जम्मा गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले शान्त भावनाहरूलाई मात्र राहत दिँदैन, तर आँखाको थकानलाई पनि कम गर्छ। दृश्य कारणहरूले गर्दा, यो धेरै नरम देखिँदैन, तर यसले ध्यान केन्द्रित गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

३. पुनर्जीवित गर्नुहोस्। व्यक्तिको कम बुद्धिमत्ता मूल रूपमा उसको दिमागबाट आउँछ। बानी परेको निद्रा र थकान अवांछनीय अभिव्यक्तिहरू हुन्। उसले यसलाई मूल समृद्धि पुनर्स्थापित गर्न पनि प्रयोग गर्न सक्छ।