के मालिस उपकरण उपयोगी छ?

सबैभन्दा पहिले, हामीले यस उत्पादनको सकारात्मक दृष्टिकोण लिनुपर्छ। साना मसाज तकियाहरू र मसाज उपकरणहरूले औंलाको दबाबको मसाजको नक्कल गर्छन्, जसले मांसपेशीहरूलाई साँच्चै आराम दिन सक्छ, थकान कम गर्न सक्छ र ढाडको मांसपेशीको तनाव सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि, यो चीजले हाम्रो थकान तुरुन्तै हटाउन सक्छ भन्ने आशा गर्न असम्भव छ। तपाईंलाई थाहा छ, धेरै मानिसहरू काठको मांसपेशीको तनावबाट पीडित हुनुको कारण यो हो कि तिनीहरू दस घण्टाभन्दा बढी समयसम्म गलत आसनमा बस्छन्, र अनजानमा दस वर्ष वा दशकौंभन्दा बढी समयसम्म यो बानी कायम राख्छन्। एउटा सानो मसाज तकियाको मूल्य केही सय युआन मात्र हो, त्यसैले हामी उहाँलाई एक दिनमा दीर्घकालीन समस्याहरूको उपचार गर्न आग्रह गर्छौं, जुन अवैज्ञानिक छ।

यदि काँध र घाँटीको दुखाइको उपचार गर्नुपर्ने हो भने, चिकित्सा उपचारको लागि अस्पताल जानुको साथै, अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, हामीले व्यायाम, स्ट्रेचिङ आदिसँगै सही बस्ने आसन कायम राख्नमा ध्यान दिनुपर्छ।

यद्यपि, धेरै मानिसहरूलाई सत्य थाहा छ, तर प्रायः जब तिनीहरू काममा व्यस्त हुन्छन्, व्यायामलाई अन्तिम स्थानमा राखिन्छ, र त्यसपछि जब तिनीहरू घर पुग्छन्, तिनीहरूलाई लामो समयसम्म ढाड दुख्ने र मांसपेशीमा तनाव हुने गर्छ।

यस समयमा, घरमा मालिस तकियाले थकान कम गर्न सक्छ। पछाडि कसैले मुछ्न र न्यानो पार्न मद्दत गरिरहेको जस्तो छ। मलाई लाग्छ "सम्पूर्ण शरीरको दुखाइ बिस्तारै वरिपरि फैलिरहेको छ", यो कति सहज छ।

अवश्य पनि, उपचार अन्य विधिहरू र सामान्य व्यवहार बानीहरूको सुधारको संयोजनमा गरिनु पर्छ। यद्यपि, दुखाइ कम गर्नाले त्यस दिन "कम्मर दुखाइ" को स्थितिमा पनि धेरै सुधार आउन सक्छ। यसबाहेक, मालिस गर्नेलाई मालिसको लागि बाहिर जान १-२ पटक मात्र चाहिन्छ। के यो किन्न लायक छैन र?