एक व्यावसायिक र उच्च गुणस्तरfascia बन्दुकएक वास्तविक मसाज उपकरण हो, र मांसपेशी विश्राम प्रभाव महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले fascia बन्दूक IQ कर होइन, र यसको प्रयोगले निम्न लाभहरू आफैंमा ल्याउन सक्छ:

1. fascia सूजन को कारण दुखाइ कम गर्नुहोस्

Fasciitis ले बिरामीहरूलाई दुखाइको निरन्तर अनुभूति गराउन सक्छ, र fasciitis बन्दुकले मांसपेशीको तन्तुमा कम्पनको आफ्नै उच्च आवृत्तिको माध्यमबाट रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन सक्छ, भडकाऊ कारकहरू फैलाउन सक्छ, र सबैलाई fasciitis समस्याहरूले गर्दा हुने दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

2. शारीरिक थकान कम गर्नुहोस्

लामो समयसम्म कसरत वा काम गरेपछि, मांसपेशी र फेसिया कडा र कडा हुनेछ, र ल्याक्टिक एसिड मांसपेशिहरु मा जम्मा हुनेछ, मांसपेशी दुखाइ र थकान निम्त्याउँछ।fascia बन्दूकले मांसपेशी ऊतक तनाव कम गर्न सक्छ, ल्याक्टिक एसिडको ब्रेकडाउनलाई गति दिन सक्छ, र प्रभावकारी रूपमा मांसपेशी दुखाइ र शरीरको थकान कम गर्न सक्छ।

3. सबैलाई चाँडै न्यानो गर्न मद्दत गर्नुहोस्

व्यायाम गर्नु अघि न्यानो अप गर्नु धेरै आवश्यक छ, अन्यथा यदि तपाइँ व्यायाम गर्न हतार गर्नुहुन्छ भने चोट लाग्न सजिलो हुन्छ, र fascia बन्दुकले तपाइँलाई व्यायाम गर्न आवश्यक मांसपेशी समूहलाई तुरुन्तै प्रभाव पार्न मद्दत गर्दछ, मांसपेशीको तापमान सुधार गर्न र खेल्न मद्दत गर्दछ। मांसपेशी तन्काउने र द्रुत वार्म-अपको प्रभाव।

4. मांसपेशी शोष मा प्रभाव

समकालीन युवाहरू गतिहीन छन् र व्यायामको अभाव सामान्य भएको छ, लामो समयसम्म व्यायाम नगरिएका मांसपेशीहरू बिस्तारै एट्रोफी हुनेछन्, र व्यावसायिक उच्च गुणस्तरकोfascia बन्दुकहरूमांसपेशी एट्रोफी, मांसपेशी फाइब्रोसिस र अन्य समस्याहरू रोक्नको लागि, तपाइँलाई तंग मांसपेशिहरु र fascia आराम गर्न, मांसपेशी ऊतक मा चयापचय र रक्त परिसंचरण प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।